Q. 후기 이유식 시간대 어떻게 하는게 좋을까요?

안녕하세요? 현재 우리 아기는 이유식을 하루 두 번 먹어요. 후기 들어가면 세 번 늘리려고 생각하고 있습니다. 세 번 늘리면 마지막 이유식은 몇 시쯤 먹이는 게 좋을까요? 보통은 9시 30분에서 10시 30분에 잠이 듭니다.

또 정수기가 없는데 물 끓여 식힌 다음 냉장고에 넣어 먹일 때마다 렌지에 데워 먹이면 되나요? 식힌 물은 실온에서 얼마나 두고 먹일 수 있나요? 궁금한 것 투성입니다. ㅜㅜ

A. 답변

아기가 이유식을 잘 먹는 편인가 봐요. 이유식의 최종 목표는 일반 식사와 유사하게 가는 거랍니다. 따라서 정해진 시간 같은 건 따로 없지만 가능하면 가족들 식사 시간에 맞춰 진행하는 것이 가장 좋습니다. 엄마 아빠 저녁 먹는 시간에 아기 이유식도 같이 먹도록 해주시면서 시간을 맞춰 가세요.

식힌 물을 실온에서 얼마나 먹어도 되는지는 생각보다 상당히 복잡한 질문이랍니다. 용기 위생상태랑 주변 온도, 습도 이런 걸 다 고려해야 하기 때문이죠. 일반적으로 덥지 않은 쾌적한 실내에서, 깨끗한 무균 상태의 용기에 담겨있다면 하루 이상 두어도 괜찮습니다. 다만 무균 상태를 유지하기가 어렵기 때문에 먹을 때마다 중탕은 꼭 해주시는 걸 추천드립니다.

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