Q. 8개월 아기, 우리 아기 먹는 양 좀 봐주세요.

저희 아이는 265일, 8개월 22일 된 아기입니다.

아이가 분유는 많이 먹는 편이라(하루 1000ml 정도) 영양적인 면에서는 그래도 걱정은 덜 하고 있었어요.

아기도 잘 자란 편이고요.

그런데 며칠 전에 감기로 응급실 갔다가 거기 소아과 선생님이 지금은 분유 먹어도 50% 밖에 영양 흡수가 안되니까 분유는 거의 먹일 필요 없고 이유식을 위주로 먹여야 한다고 말씀하시더라고요.

정말 분유 흡수율이 그렇게 떨어지는지 궁금합니다.

그리고 다행인지 응급실 다녀오면서 거의 하루를 아무것도 못 먹고 링거만 맞았는데. 배가 많이 고팠던지 다음날부터 이유식 거부가 줄어들었어요.

아침에 일어나자마자 분유 수유하고(180~200ml) 3시간 후에 이유식을 먹어요(40~80ml). 그리고 4시간 후에 분유 먹고(180~200ml) 3시간 후에 이유식(40~60ml)을 먹고 1시간 후에 간식으로 과일 조금이랑 치즈 한 장, 쌀 과자 한 개 정도 먹고 3시간 후에 분유(200ml)을 먹고 잠이 들어요.

이렇게 한 4일을 하고 있는데. 잘 하고 있는 건지....

혹시 먹는 양이 너무 적은 건 아닌지 궁금합니다.

분유 수유할 때 첫 번째는 종합 비타민+액상 칼슘 섞어 먹이고, 두 번째는 헤모틴틴 철분제, 세 번째엔 아기 유산균(락토 피엘) 섞어서 먹이고 있어요.

혹 부족한 영양은 없을까요?

그리고 이유식은 배달 이유식으로 먹입니다.

한 개를 다른 그릇에 덜어서 두 번 나눠 먹이는데 괜찮겠죠?

중기 이유식을 먹이는데 한 번에 한 개씩 먹이니까 남기는 게 너무 많아 아깝더라고요.

A. 답변

아기가 아파서 응급실 다녀오셨나 봐요. 지금은 괜찮아졌나요? 혹 링거 맞을 때 피검사 같은 건 안 하셨나요? 간단한 피검사로 빈혈 여부 등이 파악되는데 혹시 하셨으면 확인해 보세요.

질문이 흩어져 있어서 정리를 해볼게요.

1. 분유 흡수율이 떨어지나요?

- 8개월 되었다고 분유의 체내 흡수율이 떨어지거나 하진 않습니다. 아마도 이유식은 안 먹으면서 분유만 많이 먹게 되었을 때 영양불균형이 올 수 있어서 그 점에 대해 말씀하셨던 것 같네요. 8개월 아기라면 700-800cc 정도가 적당하답니다. 지금은 안 그렇겠지만 1000cc는 양이 좀 많았네요.

2. 지금 너무 적게 먹진 않나요?

- 지금 먹는 걸 정리해 보면, 하루 총 분유량은 600cc, 이유식 양은 160cc, 거기다 간식 추가 정도겠네요. 분유량은 조금 더 먹어도 좋겠네요. 하지만 그것보단 이유식 양이 좀 부족하네요. 100~120cc씩 두 번이 적정량이니 가능하면 늘리셨으면 좋겠네요. 지금 분유, 이유식 먹는 순서를 바꿔보면 어떨까요? 공복감은 그쪽이 더 나아 보일 것 같아요. 또, 이제 곧 9개월이니 이유식 횟수를 한 번 더 늘려도 좋을 것 같아요.

3. 영양이 부족하진 않을까요?

- 지금 영양제를 이것저것 많이 챙겨 먹이시네요. 영양제도 좋긴 하겠지만 이유식을 골고루 먹는 것이 훨씬 중요하답니다. 보통의 경우에 비타민D 영양제 외에는 특별히 권하진 않습니다. 철분 역시 검사하고 먹는 것이 가장 좋습니다. 특히 철분제는 분유와 같은 유제품과 먹게 되면 흡수율이 많이 떨어진답니다. 먹더라도 공복에 먹도록 주세요. 나머지 영양제는 사실 어른과 마찬가지로 부족한 경우 먹으면 좋지만 부족하지 않은 경우에는 별 효과가 없을 수도 있습니다.

4. 이유식을 두 번 나눠먹어도 괜찮나요?

- 깨끗한 숟가락으로 덜어서 먹고, 냉장 보관을 잘해주시면 전혀 상관없습니다.

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